Freebie - PhysiHolistic Stephanie Haberhofer

PDF für 0 €

5 Hexenschuss-SOS-TOOLS
wenn du dich kaum zu bewegen traust.

Damit du weißt, was du wirklich tun kannst, wenn dich der
Schmerz plötzlich ausbremst – SICHER und ganz ohne Tabletten.

für 0 Euro – bekommst du sofort das 11-seitige PDF per E-Mail zugeschickt.

Dieses PDF zeigt dir:

# 1 Was du sofort tun kannst

Konkrete Soforthilfe für den Moment wenn der Schmerz dich ausbremst - damit du weißt was zu tun ist und nicht hilflos dastehst.

# 2 Natürliche Methoden für deinen Rücken

Einfache Techniken, die deinen Rücken beruhigen können - ganz ohne Tabletten, von zuhause aus.

# 3 Sicherheit in Bewegung

Warum Bewegung trotz Schmerz möglich ist - und wie du dich Schritt für Schritt wieder traust.

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Hi, ich bin Steffi!

Expertin für ganzheitliche Schmerz- und Gesundheitskompetenz

Seit 2006 begleite ich als Physiotherapeutin Menschen wie dich dabei, ihre Schmerzen zu verstehen und loszuwerden – evidenzbasiert, empathisch und alltagstauglich.

Mein Ansatz bei PhysiHolistic ist es, dich nicht von mir abhängig zu machen, sondern dich dazu zu befähigen dein/e eigene/r TherapeutIn zu werden. Ich möchte dir zeigen, wie du deinen Körper besser verstehst, Schmerzen richtig einordnen kannst und weißt, was dir im Alltag wirklich hilft – ohne Angst und ohne starre Regeln.

Dieser Guide ist mein erster kleiner Schritt, um genau das für dich zu tun.

Deine Steffi

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